海燕策略官网举办“教师心理健康调适”专题讲座

10月25日下午，海燕策略官网心理健康教育与咨询中心在大会议室举办了一场主题为“教师的心理健康调适”的专题讲座。此次讲座邀请宜春市第三人民医院党委委员、副院长兰胜作教授作为主讲嘉宾，为全校教师带来了一场深入浅出、精彩纷呈的心理健康知识盛宴。

心理健康教育与咨询中心负责人黄源通对兰胜作教授的到来表示了热烈欢迎和衷心感谢。他指出，教师的心理健康是教育工作的基石，不仅关系到教师自身的幸福感和工作效能，更直接影响到学生的成长和发展。因此，提升教师的心理健康水平，掌握有效的心理调适方法，对于构建和谐的教育环境、促进学生的全面发展具有重要意义。

随后，兰胜作正式开启讲座。他在讲座中详细阐述了教师心理健康的标准，深入剖析了引发教师心理问题的原因。针对不同职业阶段的教师可能面临的心理冲突，兰胜作提供了认知重构、情绪管理、放松训练等调适建议和方法，并通过生动案例和深刻理论，让教师认识到这些方法的有效性和实用性。他鼓励教师在日常工作中积极运用合适的方法，提升心理健康水平。讲座最后，兰胜作与教师们进行了互动交流，回答了关于心理健康的问题，其耐心细致的回答赢得了在场教师的一致好评。

此次讲座不仅让教师们深刻认识到了心理健康的重要性，还提供了有效的心理调适方法和策略，帮助大家更加自信地面对工作中的挑战和压力，以更加饱满的热情和更加高效的方式投入到教育教学工作中去。